Artrozė yra liga, dėl kurios kremzlė sunaikinama sąnario viduje. Laikui bėgant, kai artrozė prasideda rimti pokyčiai, išprovokuoja uždegiminį procesą periartikuliniuose audiniuose. Artrozės gydymas yra privalomas, kitaip liga plinta daugumai asmens sąnarių, o tai sukels negalią.
Pagrindiniai ligos požymiai
Yra keletas artrozės simptomų. Vaikščiojant atsiranda skausmas. Tačiau pradiniame etape jie parodo save labai prastai ir labai dažnai juos suvokia kaip kojų nuovargį. Kitame etape skausmas jaučiamas fiziškai. Ir kitame etape skausmo sindromas bus net nejudančioje padėtyje. Jei yra širdies ir kraujagyslių ligų, skausmas taip pat bus jaučiamas esant orams.
- Jei sąnariuose yra sausas traškumas, tai taip pat yra artrozės požymis.
- Toks traškėjimas atsiranda dėl sąnarių trinties, kurios yra ir.
- Kitais etapais traškumas taps vis garsesnis ir grubus.
- Reikia prisiminti, kad įprastas sąnarių traškumas, lydimas skanus traškumo, nėra ligos simptomas.
- Vienas iš simptomų yra sąnarių neveiklumas.
- Taip yra dėl raumenų spazmo, augimo iš kaulų ir smaigalių atsiradimo, taip pat sumažėjus sąnario tarpui.
- Tuo pačiu metu modifikuojami sąnariai, kuriuos paveikė artrozė.
Dėl augimo ir smaigalių vystymosi jie tampa deformuoti. Prasideda sinovinio skysčio sprogimas, kuris paspaudžia jungtį iš vidaus. Šis padidėjimas yra susijęs su sąnarių audinio sudirginimu ir jis vadinamas sinovitas. Kartais artrozė painiojama su artritu, tačiau tai yra visiškai skirtingos ligos. Dėl artrito skausmas bus judesio metu ir dažniausiai dienos metu. Dėl artrozės skausmas yra ūmus, stiprus ir nepriklauso nuo paros laiko, taip pat nuo judėjimo. Dažnai jie gali atsirasti net su imobilizuota būsena.
Kokie yra artrozės laipsniai?
Pirmajame etape akivaizdūs simptomai negali atsirasti. Tai bus nedidelis skausmas. Tačiau sinoviniame apvalkale jau prasidėjo patologiniai pokyčiai. Tuo pačiu metu raumenys jau susilpnėja, tačiau jie vis tiek išlaiko savo formą. Antrame etape sąnariai pradeda žlugti ir atsiranda osteofitų (kūgių ir augimo). Skausmas tampa ryškesnis, nors juos galima toleruoti. Prasideda raumenų funkcijų pažeidimas.
- Trečiajame etape prasideda jungčių atraminių vietų deformacijos ir keičiasi galūnių ašys.
- Bendras krepšys tampa grubus, raiščiai yra trumpesni.
- Ir tai sukelia stiprų skausmą ir lėtinį uždegimą.
- Normalūs ryšio taškai yra deformuoti.
- Raumenys taip pat kenčia, kai jie pradeda temptis.
- Tada šie pažeidimai taikomi visiems sąnarių audiniams ir jį imobilizuoti.
Priežastys
Svarbu žinoti artrozės priežastis, nes nuo to priklauso gydymo metodai. Ligos atsiradimas išprovokuoja sąnariuose metabolizmo pažeidimą, dėl kurio kremzlė pradeda prarasti elastingumą. Jei kremzlėje susidaro įtrūkimai, tada prarandama proteoglikanai. Gydytojai pažymi, kad vyresnio amžiaus žmonių artrozė ir atsiradimo priežastys yra labai glaudžiai susijusios. Būtent šiame amžiuje prasideda slėgio problemos, atsiranda kartu (pavyzdžiui, psoriazė ar reumatoidinis artritas), atsiranda ir kt.
Manoma, kad pagrindinės artrozės vystymosi priežastys yra:
- sąnarių sužalojimai;
- sutrikęs medžiagų apykaita;
- antsvoris;
- pūlingas artritas;
- Prasta mityba;
- hipotermija;
- Automobilių -imono ligos;
- intoksikacija;
- tuberkuliozė;
- lytiškai plintančios ligos;
- hemofilija;
- Serga liga;
- Skydliaukės ligos.
Simptomai
Artrozės požymiai leidžia greitai diagnozuoti ligą pradiniame etape. Esant artrozei, simptomai ir gydymas yra sujungti, nes kuo greičiau pacientas pradeda gydyti, tuo geriau. Yra kelios specifinės savybės:
- Crunch. Tai įvyksta su bet kokiais judesiais, nes sąnario kaulai trinasi vienas nuo kito dėl sumažėjusio sukimosi minkštumo. Esant artrozei, ši traškumas skamba labai „sausai", o tai leidžia atskirti šį simptomą nuo kitų ligų požymių.
- Skausmas. Natūralu, kad šiuo atveju pacientas jaučia stiprų skausmą. Esant artrozei, skausmą lydi tam tikros savybės. Jie jaučiami atliekant judesius, o poilsio būsenoje nėra nemalonių pojūčių. Skausmas miego metu su sąnarių ligomis gali atsirasti tik su artrito progresavimu. Tai yra skausmingi pojūčiai skirtinguose etapuose, leidžiančius nustatyti artrozės stadiją. Jei artrozė atsiras ilgą laiką, skausmas bus jaučiamas beveik nuolat.
- Prastas sąnario mobilumas. Kuo daugiau artrito išsivysto, tuo daugiau artrito praranda savo mobilumą. Dėl to liga gali išprovokuoti visišką sąnarių nejudrumą.
- Sąnario deformacija. Tai pasireiškia paskutiniuose ligos etapuose.
Ne -narkotikų metodai
- Subalansuota dieta, sveika gyvensena. Norėdami užkirsti kelią ligos progresavimui, pacientai turėtų aiškiai stebėti darbo būdą ir pailsėti, valgyti sveiką maistą.
- Šiandien yra specialios mokyklos, apimančios artrozės gydymo metodus. Mokymo kursai padeda pacientui prisitaikyti prie jo negalavimo ir sėkmingai kovoti su juo.
- Mažinant sąnarių apkrovą. Jei kūno svoris yra per didelis, jis turi būti sumažintas - tai padės normalizuoti metabolinius procesus ir taip pat sumažinti sąnarių apkrovą.
- Medicininis fizinis lavinimas atliekamas ne konstrukcijos stadijoje, atliekamas gulint ant nugaros ar sėdėjimo. Perjungimas ir slidinėjimas yra labai naudingi.
- Fizioterapiniai metodai: šilumos poveikis paveiktai plotui (pavyzdžiui, parafino taikymui), lazerio terapija, ultragarsas ir elektrinis nervų stimuliavimas.
- Įvairių iškrovimo įrenginių naudojimas. Pažeidus kojas, rekomenduojama vaikščioti su cukranendrėmis, naudojant kelio sąnario artrozę, naudojami pagrindiniai pleištai - taip galima sumažinti sąnarių apkrovą, todėl sumažėja ligos apraiškos.
- Masažas pagerina kraujotaką ir padeda atkurti bendrą mobilumą.
- Arthrozės pacientai rodo SPA-RESORT atostogas, kurios turi palankų poveikį tiek sąnario sistemos, tiek viso organizmo būklei. Išnagrinėjus gydytoją ir atsižvelgiama į jo rekomendacijas, ištirti artrozės paūmėjimo stadiją turėtų atsigauti ne artrozės paūmėjimo stadijoje.
Vaistai
Pagrindinis gydymo būdas yra gydymas narkotikais. Narkotikų pasirinkimas artrozės gydymui nėra toks puikus, visus vartojamus vaistus galima suskirstyti į dvi dideles grupes:
- Simptominiai vaistai veikia ligos pasireiškimus (skausmą malšinantys vaistai, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo -NVNU, gliukokortikosteroidų hormonai). Taikant juos, skausmas ir uždegimas per trumpą laiką išnyksta, o tai pagerina gyvenimo kokybę.
- Chondroprotektoriai - produktai, kurie atkuria pažeistus kremzlės audinius ir metabolinius procesus, dėl to, kad suaktyvino kraujotaką, ir skatina naujų kremzlės ląstelių atsiradimą.
Simptominiai vaistai yra skirti pašalinti pagrindines ligos apraiškas ir visų pirma skiriami pacientams. Chondroprotektoriai prisideda prie ligos progresavimo sustabdymo ir turėtų būti vartojami ilgą laiką.
Pagrindiniai patologijos atsikratymo principai
Sudėtingas sąnarių artrozės gydymas, kaip ir bet kuris kitas neigiamas procesas, siekia 3 pagrindinių tikslų:
- Poveikis priežastims, sukeliančioms artrozę;
- Neigiamų patologinių procesų, lydinčių artrozę, pašalinimas;
- Artrozės simptomų pašalinimas.
Remiantis tuo, pagrindinės gydymo sritys apima:
- Sunkios kartu su tuo susijusios ligos pašalinimas;
- Kūno svorio korekcija;
- Sąnarinės kremzlės mitybos gerinimas;
- Vietinių uždegiminių reakcijų ir jų pasekmių slopinimas - minkštųjų audinių edema ir intraartikuliarinis skysčio kaupimasis;
- Anestezija;
- Sąnario stabilizavimas ir judesių tūrio išplėtimas.
Šiuo tikslu naudojami šie artrozės gydymo metodai:
- Gydymas narkotikais;
- Kineziterapija;
- Masažas;
- Medicininė gimnastika;
- Liaudies gydymo metodai;
- Chirurginė intervencija.
Gydymas liaudies priemonėmis
Tarp liaudies priemonių daug augalų naudojama tepalų, kompresų, trinimo, losjonų pavidalu, o kai kuriuos iš jų galima paimti į vidų. Geriausias poveikis pasiekiamas iš kelių augalų, turinčių daugialypį poveikį, derinį - analgetiką, priešuždegiminį, dekongestantą, pagerinančią kraujotaką ir pagerina audinių mitybą. Prieš pradedant naudoti populiarų gydymą, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju apie kontraindikacijas.
Gydant kelio sąnario artrozę, ji buvo geriausiai nustatyta:
- Kiaulpienės gėlės (šviežios ir džiovintos) - jas galima kramtyti ar įpūsti iš jų. Šviežiai kombinuotos kiaulpienės gėlės plaunamos ir valgomos kasdien 5–6 vienetai. Be to, galite užpilti šaukštą sausų kiaulpienių su stikline verdančio vandens ir po atvėsinimo tris kartus per dieną išgerti trečdalį stiklinės. Nuo gėlių taip pat gaminama alkoholio tinktūra - pusę litro tamsaus butelio iki viršaus užpildyta kiaulpienė, į ją užpilkite degtinę ar alkoholio. Nuodega tamsoje vietoje mėnesį, o po to įtrinkite tinktūrą į skaudų sąnarį. Gydymo eiga yra 1 mėnuo.
- Didelė šaknis naudojama daugeliui ligų, siekiant palengvinti uždegimą ir skausmą. Lengviausia iš jo pasidaryti kompresus. Norėdami tai padaryti, patrinkite pragarą, padėkite jį ant marlės servetėlės ir tvirtai prispauskite prie skaudančios kojos. Viršuje kompresas yra padengtas vilnu audiniu ir paliekama visai nakčiai. Vietoj tarkuotos masės galite naudoti augalų sultis. Kompresai kasdien daro 1 mėnesį.
- Alavijas turi daugybę efektų ir gali būti sėkmingai naudojamas artrozei. Tai pašalina skausmą, uždegimą, edemą, stimuliuoja sąnario atkūrimo procesus, padidina kraujotaką ir limfos srautą. Esant sunkiems artrozės apraiškoms, visą naktį galite tepti lapus, nuluptus nuo odos. Taip pat iš alavijo lapų atliekamos šiukšlės - 10 didelių, mėsingų alavijo lapų, slinkite per mėsos malūnėlį ir išspauskite per marlę. Sumaišykite gautas sultis iš 1/2 puodelio medaus ir 150 ml raudonojo vyno. Gerai sumaišykite kompoziciją, supilkite ją į tamsų buteliuką ir kiekvieną mėnesį naudokite kiekvieną mėnesį.
- Sables naudojamas tinktūros pavidalu. Savo paruošimui pusės litro butelis užpildytas viršuje su sausa žole pelkės sabere ir pilamas degtine. Po mėnesio laikymo kambario temperatūroje tinktūra filtruojama, žolė suspaudžiama. Tinktūra vartojama per burną (20 lašų 2 kartus per dieną) arba naudojama kompresams. Suspaudimas naktį dedamas ant skaudančio jungties ir izoliuojamas su vilnu audiniu viršuje. Saberfish turi priešuždegiminį poveikį, normalizuoja intra -artikulinio skysčio sudėtį ir padeda atkurti kremzlės plastiškumą.
- Šildantis druskos kompresas, sausos garstyčios ir smėlis. Sumaišykite visus komponentus, padėkite ant kepimo skardos ir įkaitinkite. Karšta forma supilkite mišinį į audinio maišą ir pritvirtinkite prie skaudančios dėmės, laikykite, kol atvės. Procedūra gerai pašalina skausmą, padidina kraujotaką ir skatina atsigavimo procesus, tačiau ūmiu laikotarpiu toks kompresas yra draudžiamas.
- Medaus su druska kompresai yra stiprūs sąnario skausmuose. Norėdami tai padaryti, sumaišykite 100 g medaus ir šaukštą druskos, uždėkite masę ant audinio ir tepkite ant kojos visą naktį. Ant sąnario reikia apvynioti vilnu audiniu.
Mityba
Gydant artrozę, svarbi greito pasveikimo sąlyga yra tinkama mityba . Gydytojai draudžia persivalgyti, kad pacientas neuždirbtų papildomų svarų. Galų gale, tai yra papildomas sąnarių apkrova.
Tačiau draudžiama badauti, nes visam kremzlės audinio regeneracijai reikia vitaminų ir mikroelementų. Norėdami sumažinti svorį, turėtumėte pakoreguoti dietą, išskyrus riebalų ir miltų produktus.
Taip pat svarbu nustoti gerti alkoholį ir ypač alų. Dauguma gydytojų rekomenduoja vartoti kuo daugiau šlamšto. Tai nestebina, nes joje yra natūrali medžiaga kaip kolagenas, kuris gali pagerinti kremzlės elastingumą ir mobilumą. Būtinai atkreipkite dėmesį į produktus, kuriuose yra piridoksino. Tai yra bananai, bulvės, kopūstai ir riešutai. Esant artrozei, turite suvartoti kuo daugiau ankštinių augalų ir žolelių (juose yra folio rūgšties), taip pat kiaušinius, grybus, kepenis ir pieno produktus (jų sudėtyje yra riboflavinas).
Visi pagrindiniai sveikos mitybos principai šioje ligoje yra šie dalykai:
- Naktį nerekomenduojama valgyti sunkaus maisto;
- Turėtumėte valgyti truputį;
- Būtinai kontroliuokite kūno svorį;
- Remisijos būsenoje, po valgymo, būtina pasivaikščioti mažais pasivaikščiojimais.
Artrozė yra labai dažna liga, todėl labai sėkmingai gydoma. Svarbiausia yra tai, kad tai pasikonsultuos su gydytoju per pirmąsias ligos apraiškas ir tada negalėsite jaudintis dėl komplikacijų.
Artrozės prevencija
Arthrozės prevencija dėl amžiaus ir profesionalaus perkrovos yra kovoti su priešlaikiniu kūno senėjimu per racionalią mitybą, pakankamą fizinį aktyvumą ir kūno sukietėjimą. Taip pat būtina kiek įmanoma panaikinti profesinio kenksmingumą.
Norint užkirsti kelią artrozei, atsirandančia dėl traumų ar bet kokių ligų, būtina laiku atlikti tinkamą pagrindinių ligų gydymą.