Krūtinės ląstos stuburo osteochondrozė: simptomai, gydymas, laipsnis, gimnastika

Liga „chameleonas“, paslėptas kaip pavojingos širdies ir plaučių ligos, sukeliančios panikos priepuolius ir oro trūkumo jausmą - tai yra krūtinės ląstos stuburo osteochondrozė. Jo simptomai gali būti tokie įvairūs, kad nepatyręs gydytojas gali, bandydamas surasti priežastį, išrašyti daug testų ir kartais asmeniui suteikti intensyvią pagalbą.

Kalbėsime apie tai, kaip suprasti, kad turite būtent krūtinės ląstos regiono osteochondrozę ir kaip ją ištaisyti.

Priežastys

Liga yra gana reta. Taip yra dėl to, kad stuburas, tai yra, sąnariai tarp slankstelių, yra beveik nejudantys krūtinės ląstos srityje. Ir jei asmuo daro aštrų judesį arba dažnai juda prie tarpslankstelinių sąnarių ašies (pavyzdžiui, kasinėja arba pakelia sunkumą tik viena ranka), tada visi krūtinės slanksteliai įjungiami iš karto. Atskirai jie neveikia vienas nuo kito.

Krūtinės ląstos osteochondrozės priežastys yra:

• Skoliozė krūtinės ląstos ar lumbosakraliniame regione;
• per didelis ar neteisingas fizinis krūvis;
• krūtinės ląstos stuburo sužalojimai;
• Perteklinis svoris - daugiau nei 10% to, kas „padėjo“ pagal veido spalvą;
• Metabolizmo pažeidimas - dėl endokrininių ligų (diabeto mellitus, antinksčių liaukų ir kitų patologija) arba netinkama mityba;
• Anomalijos kuriant krūtinės ląstos stuburą;
• Lipodinamija (tarpslankstelinis diskas - tai, kas sunaikinta su osteochondroze - taip pat varo nugaros raumenys).

Krūtinės ląstos osteochondrozės laipsnis

Gydytojai nusprendė atskirti krūtinės ląstos regiono osteochondrozės laipsnį, kad būtų galima suprasti, kiek nuėjo disko sunaikinimo procesas tarp dviejų krūtų slankstelių.

Taigi, krūties osteochondrozės yra 4 laipsniai:

• 1 laipsnis. Tarpslankstelinis diskas praranda drėgmę, tampa trapesnis, jame atsiranda įtrūkimų. Tai lydi nedidelis skausmas, dingęs vienas.
• 2 laipsnis. Skysčio kiekis pluoštiniame tarpslankstelinio disko žiede tampa dar mažesnis: mažėja disko aukštis, įtrūkimai (ypač vienas iš jų) gilėja. Defektas užpildo disko „šerdį“ - minkštimo šerdį, kuris dar labiau pakeičia įtrūkimą. Plaušienos branduolys iš išorės nesiskverbia į išorę. Pažeisto tarpslankstelinio disko nugaros raumenys yra įtempti, bandant užkirsti kelią slankstelio stulpeliui pasisukti link „nutekėjusio“ disko. Tai sukelia stiprų nugaros skausmą, dėl kurio jūs turite daryti pauzes darbe.
• 3 laipsnis. Įtrūkimas pluoštiniame disko žiede pasiekia slankstelio kraštą, į jį skuba minkštimo branduolys ir pradeda išsikišti. Taigi 3 laipsniai yra tarpslankstelinė išvarža. Su ja skausmas jaučiamas beveik visą laiką - atliekant darbą. Turime pakeisti darbą, kad būtų lengviau. Savarankiška paslauga išsaugota.
• 4 laipsnis. Paveiktų diskų srityje auga jungiamasis audinys. Ji blokuoja kaimyninius slankstelius. Be to, slankstelinis kaulas bando kompensuoti sluoksnio sumažėjimą tarp slankstelių ir auga. Pasirodo kaulų „smaigai“ - osteofitai.

Simptomai

Pačioje pradžioje

Nors pulpinis branduolys nevisiškai padarė kelią, esantį jį supančiame žiede, jis beveik nepasireiškia. Periodiškai, pakreipus ar kėlimo svorius, tarp pečių ašmenų gali atsirasti skausmas, kuris gana greitai praeina po poilsio.

Krūtinės ląstos stuburo osteochondrozės simptomai ūminėje stadijoje gali būti labai įvairūs, tai yra:

Skausmas krūtinėje

Dažniau skauda ir ilgą laiką, tačiau kartais jis gali būti aštrus. Lokalizacija:

• atgal - tarp pečių ašmenų;
• širdies sritis;
• po šaukštu;
• Šonkaulių srityje - todėl kvėpuoti tampa skausminga.

Skirtumas tarp šio osteochondrozės skausmo yra tas:

• Tai nėra taip stipri, kad galite prarasti sąmonę. Tai būdinga miokardo infarktui;
• neatsiranda reaguojant į emocinę apkrovą - tik į fizinę;
• neatsiranda vaikščiojant prie vėjo, lipant laiptais ar pasiekdami šaltį;
• Tai sustiprėja pakeliant rankas, pasuka ir polinkiai;
• sustiprėja, jei giliai įkvėpi;
• Skausmo priepuoliai skiriasi viena nuo kitos lokalizacijos ir intensyvumo metu (pavyzdžiui, kai angina pektoriniai bus stereotipiniai);
• neišnyks, jei krovinys sustabdytas;
• Jis gali būti lokalizuotas, jei kas nors spaudžiamas ant stuburo krūtinės ląstos regione: vienoje vietoje tai bus labai skausminga;
• Ji atiduoda rankoje, nors ir dažniau - 2 rankose. Bet net jei ji atiduoda kairę ranką (kaip tai daro širdies skausmas), tada ne į mažą pirštą;
• nepriklauso nuo valgymo, kaip ir gastritas ar angina;
• nenuimtas nitroglicerino, kuris, priešingai, padeda anginos pektorui;
• Tai nesuvokia, kada jaučiama krūtinės liauka (jei atrodė, kad skauda). Tokiu atveju krūtinėje nėra jaučiami mazgai ar antspaudai;
• Nėra tokio dalyko, kad skausmas augo palaipsniui, tačiau po streso sustabdžius arba nitroglicerinas smarkiai išnyko. Tai būdinga „Anginos“ pektoriams;
• Skausmas nėra lydimas pykinimo, rėmuo, viliojimas. Tai gali kalbėti apie gastritą, taip pat anginos pektorinius.

Jausmas krūtinėje

Dėl to gali atsirasti „nepilnas kvėpavimas“. Paprastai šį simptomą vis dėlto lydi nugaros skausmai, tačiau net jei nėra skausmo, tada nėra intoksikacijos, kaip ir plaučių uždegime (silpnumas, noras atsipalaiduoti, apetito sumažėjimas). Tai gali sukelti paniką, tačiau nusiraminus suskaičiuoti savo pulsą. Dėl krūtinės ląstos osteochondrozės, tai bus ne daugiau kaip 100 smūgių per minutę, o širdies ar plaučių ligos gali būti.

Kiti simptomai

• Jautrumo rankos ar dviejų rankų jautrumo pažeidimas: jie tampa „šaunesni“, užšaldyti, „žąsų bumpai veikia palei“.
• Kai kuriais atvejais krūtinės ląstos regiono osteochondrozės simptomai primena panikos priepuolį (baimė, širdies plakimas, prakaitavimas). Kartu su skausmu už krūtinkaulio, tai gali reikšti miokardo infarktą, todėl šiuo atveju geriau vartoti nitrogliceriną (iki 3 tablečių) ir paskambinti į greitosios pagalbos mašiną, kuri pašalins kardiogramą.
• Virškinimo sistemos sutrikimas: dažnas gastrito paūmėjimas, vidurių užkietėjimas, pilvo pūtimas, periodinis pilvo skausmas, periodinis viduriavimas - be klaidų dietoje.

Dėl krūtinės ląstos osteochondrozės tokie simptomai trunka apie 10–14 dienų, jei laikinai nustojote sulenkti ir daryti vingius judesius. Liga patenka į poūmį.

Ženklai poūmyje

Vis dar kvėpuoja skausmas ir sunkumai, tačiau jie nebėra tokie intensyvūs ir mažiau nerimauja. Taigi, jei ūmiame etape turite rasti situaciją, kad užmigtumėte ir neužduosite, tada per poūmį jums nereikia taikyti tokių pastangų.

Scena trunka 12–14 dienų. Jei stebite visas gydytojo rekomendacijas, nekelkite svorio, nesulenkite ir nesulkite hipotermijos, remisijos stadija atsiranda - kai visi simptomai išeina. Jei režimas sutrikdytas, liga vėl gali patekti į ūmią stadiją.

Remisija

Šiuo laikotarpiu simptomai nėra. Galbūt, žinoma, „šaudyti“ po šonkauliais, jei nuspręsite fiziškai dirbti, tačiau tai greitai praeina.

Gali būti išprovokuotas ligos paūmėjimas:

• fizinis aktyvumas (ypač kėlimo svoriai ir polinkiai);
• stresas;
• hipotermija;
• aštrus šilumos pasikeitimas per šaltį (pasinerti į skylę ar maudytis sniege po vonios);
• nesėkminga kampanija masažuotojui ar rankinei terapijai;
• užsitęsęs atradimas sulenktoje padėtyje;
• Alkoholio vartojimas (ypač kartu su vienu iš aukščiau išvardytų veiksnių).

Diagnostika

Krūtinės ląstos stuburo osteochondrozės diagnozė ir gydymas yra susijęs su neurologu (neuropatologu). Kai ateini pas jį, apibūdindamas jūsų skundus, jis atlieka pradinį patikrinimą: jis tiria spragas tarp krūties slankstelių (su osteochondroze, galite rasti skausmingą tašką) ir nustato rankų refleksus ir jautrumą.

Norint patvirtinti diagnozę, jam reikia:

• EKG, galbūt dar kartą-krovinio fone ant bėgimo takelio (sriegio testas). Tai neįtrauks anginos pektorinių;
• krūtinės ląstos stuburo rentgenografija arba kompiuterinė tomografija;
• Moterims, ypač vyresnėms, mamografijai, nes krūties osteochondrozės simptomai dažnai lydi pieno liaukos ligas, ne visada piktybines.

Gydymas

Kaip gydyti krūtinės ląstos regiono osteochondrozę, gydytojas pasakys - patvirtinęs diagnozę, nustatydamas stadiją ir pažeidimų pobūdį (rankų jautrumas, kvėpavimo sutrikimai).

Ūminėje stadijoje, lovoje ar bent pusiau sukramtyme rekomenduojama minimalus motorinis aktyvumas. Ateityje režimas plečiasi. Apskritai osteochondrozei gydyti naudojami tokie metodai (jiems reikia jų komplekso):

Gydymas narkotikais

Nesteroidinis anti -uždegimas Jie yra skausmą malšinantys vaistai. Jie gali būti girtauti tablečių pavidalu arba klijuoti kaip pleistras („alfenas“) - jei skausmas yra tolerantiškas. Subacte periodu jie gali būti naudojami kaip osteochondrozės tepalai. Ir ūmiu laikotarpiu, kai stiprus skausmas - tik kaip injekcijos. Tai yra diklofenakas (Voltareno, Almiral, Olfen, Naklofen, Diklak) - pats „stipriausias“ iš NVNU grupės analogai. Tai taip pat apima ibuprofą “, melstis“, Nise. Tokie anestezijos vaistai, kaip Kever, Ketanov ar Ketalong, geriau nenaudoti - jie turi silpną priešuždegiminį poveikį.

Musorelaxants Jų užduotis yra palengvinti raumenų spazmą, kuris sulaiko stuburą iš posūkio, ir perduoti nervų galūnes bei kraujagysles. Ūminiu laikotarpiu geriau juos vartoti kaip osteochondrozės injekcijas, tada pereiti prie tablečių. Tai yra „Midokalm“, „Tizalud“, „Sirdalud“.

Chondroprotektoriai Tai narkotikai, kurių veiksmingumas vis dar ginčijamas. Nepaisant to, daugelis gydytojų rekomenduoja juos naudoti ilgą kursą - suteikti tarpslanksteliniam diskui galimybę atsigauti. Tai Arthra, Alflutop, Don, Teraflex, Struktūrų ir kitų.

B Vitaminai B vitaminai Jie reikalingi siekiant pagerinti impulsų perdavimą iš nervo į raumenis. Ūminiu laikotarpiu geriau pradėti nuo injekcijų, pavyzdžiui, neurorubino, tada pereiti prie neurorubino, Milgammos, neuroinitano ar kitų tablečių.

Atkreipkite dėmesį: Norėdami palengvinti krūties osteochondrozės skausmą! Tuomet galite kvėpuoti visiškai jėga, taip pagerindami viso organizmo deguonies mitybą. Be to, paviršiaus kvėpavimo pašalinimas yra sustingusios pneumonijos prevencija.

Fizioterapinis gydymas

Šis gydymas padidina vaistų poveikį. Taikoma:

1. Elektroforezė su anestetikais ir vaistais, gerinančiais vietinę kraujotaką. Tokiu atveju vaistą atliekamas elektros šokas tiesiai nugaros gale.
2. Magnetoterapija. Esant įtakai magnetiniam laukui, pažeidžiamų nervų galūnių darbas pagerėja, pašalinama audinių edema.
3. Fonoforezė (vaistų įvedimas su ultragarsu) padeda geriau anestezuoti nugarą ir pašalinti pažeidžiamų audinių uždegimą. Jis taip pat turi galimybę pagerinti medžiagų apykaitą veikiant poveikiui.
4. Akupunktūra - specialių sterilių adatų įvedimas į aktyvius taškus, kurie yra atsakingi už krūtinės ląstos stuburo darbą.
5. Lazerio terapija pagal išorinį metodą - sustiprina įtemptų raumenų kraujotaką ir kenčiantį tarpslankstelinį diską.

Masažas

Osteochondrozės masažas yra veiksminga procedūra, jei ją atlieka specialistas. Masažo seansas gali pagerinti kraujo apytaką paveiktoje srityje, atpalaiduoti spazminius raumenis, pagerinti kraujo nutekėjimą ir limfas iš šios zonos. Tai pagreitina gydymą ir sumažina skausmą.

Svarbu: ūminiame ligos laikotarpyje masažas, taip pat įkrovimas už osteochondrozę yra kontraindikuotas. Praėjus 2 savaitėms po ūmaus skausmo ir sunkumų kvėpavimo, galite pereiti prie procedūros. Masažas neturėtų sukelti nemalonių pojūčių ar skausmo!

Norint sumažinti paūmėjimų kiekį, masažo kursus rekomenduojama vykti bent 2 kartus per metus. Tai gali būti:

• Terapinis rankinis masažas: raumenų, praradusių ir prarandančių toną, ekspozicija, kad normalizuotų jų būklę;
• Techninė įranga: raumenų tyrimas įvairių rūšių įdomių manipulių. Taip pat galite kreiptis į paslaugas, kurias teikia kosmetologai: endosfera ir LPG masažas. Jie taip pat gerai veikia skaudančią nugarą;
• Taškas: Šiuo atveju biologiškai aktyvūs taškai yra rankiniu būdu išdėstyti, todėl vidinių organų būklė išlieka dėl stuburo posūkio;
• Mažas: Poveikis raumenims, kurie pakeitė toną, gaminamas naudojant vakuumą.

Mankštos terapija

Osteochondrozės pratimai gali būti pradedami tik poūmio laikotarpiu ir remisijoje, taip pat praėjus 2 savaitėms po disko pašalinimo.

LFK yra draudžiamas, jei užpakaliniai raumenys vis dar yra labai įtempti, vienas slankstelis yra sandariai prispaustas prie kito, kuriam reikalinga chirurginė intervencija, stipriai skausmas.

Osteochondrozės gimnastikai rekomenduojama pradėti nuo stuburo savęs. Norėdami tai padaryti, turite paimti plačią ir lygią lentą ir pritvirtinti viename gale prie maždaug 100 cm nuo grindų aukščio (kad būtų 30–45 °) aukštis. Apatinis kraštas yra ant grindų. Prie viršutinio krašto iš abiejų pusių pritvirtinami 2 maždaug 45 cm ilgio odiniai dirželiai - kad galėtumėte patys pereiti pro juos, o tada - paimkite rankas.

„Self -the“ metodas yra tas, kad jūs einate į šią lentą su nugara, galva aukštyn, rankas dirželiuose. Padėkite minkštą audinį po keliais pakeldami jį į volelį ir gulėkite 10–15 minučių. Tai neturėtų būti skausminga. Jei yra skausmas, padidinkite lentos polinkio kampą. Jei tai nepadeda, turėsite tai padaryti kitaip:

• Ant grindų pasidarykite antklodžių antklodę;
• gulėti ant ritinėlio taip, kad pačiame viršuje būtų užblokuota vieta;
• Šiek tiek praskieskite kojas;
• Alkūnės ir keliai - sulenktos, palieskite grindis, ant jų yra kūno svoris;
  Galva turėtų šiek tiek pakabinti arba atsigulti ant sulankstytų šepetėlių;
• Jei nesijaučiate, kad stuburas ištemptas, galite padidinti krovinį: perkelkite kojas atgal ir rankomis į priekį;
• 5 minutės įkvėpimo 10 sekundžių, kad būtų galima išvalyti nugaros raumenis, iškvėpdami - atsipalaiduokite
• Atsipalaiduokite ir kvėpuokite skrandyje - dar 5 minutes.

Tiltas

Vietoj tokių pastangų galite naudoti treniruoklį, vadinamą „tiltu, kad būtų galima ištempti stuburą“. Jis ištempia stuburą ir, visų pirma, ištempia pažeistą krūtinės ląstos regioną - po savo kūno svoriu (tai yra metalinis lankas).

Naudodamiesi remisijos laikotarpiu, tik 5 minutės 2 kartus per dieną leidžia žymiai pratęsti neskausmingą laikotarpį. Šis treniruoklis turi daug teigiamų atsiliepimų.

Krūtinės ląstos osteochondrozės komplikacijos

Tai apima:

• pneumosklerozė;
• aritmijos;
• vegetatyvinė distonija;
• virškinimo organų pažeidimas;
• Seksualinės ir reprodukcinės funkcijos pablogėjimas - tiek moterys, tiek vyrai.

Prevencija

Norėdami niekada nesijausti savęs, kokia yra osteochondrozė (ypač jei jūs nedaug judate arba jau yra skoliozės), atkreipkite dėmesį į tokias prevencijos priemones:

1. Neapsikraustykite.
2. Nekelkite staigiai sunkumo: tai turėtų įvykti po pasiruošimo.
3. Laikykitės savo laikysenos, kai sėdite ir einate. Automobilyje galima montuoti ergonominę kėdę, kuri palaikys lygią nugarą.
4. Darbe būtinai darykite pertraukas: atsikelkite, eikite, atlikite nugaros masažą - kad stuburas gautų pakankamai galios.
5. Nepradėkite savo skoliozės: gydykite ją laiku.
6. Sumažinkite druskos ir cukraus kiekį dietoje.
7. Išimkite patiekalus, kuriuose yra rūkytos mėsos, marinatų, aštrių prieskonių. Kepti produktai taip pat turės būti pašalinti.
8. Miegokite ant ortopedinio čiužinio ir žemos (arba taip pat ortopedinės) pagalvės.